반응형 비행기탑승후하차1 공황장애를 이겨내는 가장 현명한 방법 저는 한동안 공황장애로 인해 엄청난 고생을 했었던 적이 있습니다. 그래서 그런지 현대인이 갖는 가장 흔한 질환인 공황장애를 겪고 있는 주변의 친구들을 보면 꼭 해주는 이야기들이 있어 오늘 그 이야기를 풀어볼까 합니다. 물론 이건 의학적으로 검증된 사안도 아니고 그저 개인의 경험에 의한 이야기이니 그리 이해해주세요. 공황장애를 이겨내는 가장 현명한 방법.. 그 이야기를 시작합니다. 공황장애... 그 깊고도 긴 터널 전 조금 예민한 성격을 가진 사람이었습니다. 어려서부터 음악을 좋아해서 음악과 관련된 취미를 많이 접하다보니 약간의 음차이도 잘 잡아내는 능력도 가지게 되었죠. 점점 성장하면서 이러한 예민한 성격이 삶에 연결되기 시작하니, 깔끔한 주변 정돈, 위생적인 생활, 샤워와 목욕, 그리고 머리감기까지 .. 2024. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
